自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
1 微信好友T姐的新書馬上就要上市了，她在群里面說：“新書明天就坐落于各大書店了，我好激動、又好害怕!” 我看見她發的消息后，順手回復了："你應該開心才對，你生產的第一個‘孩子’馬上就要問世了!" 在為她開心的同時，我又翻開了她的朋友圈，看見了她那份牛逼哄哄的簡歷：作協會員，專欄作家，二級心理咨詢師，公眾號十萬粉絲，外加情感網站的咨詢師，還有這么多年在報紙刊物發文的經歷。 她說，十幾年的作家夢終于變現了，我很欣慰機遇的垂青，這么多年的努力，終于成為了小時候夢寐以求的那個模樣! 她還說，我好害怕我的書會賣不出去，好害怕簽售會沒有人來，好害怕出版社的人希望而來、失望而歸……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 只見另一個公號狗在下面回復了T姐：“不會的，勤奮的姑娘越努力越幸運，機遇總會留給有準備的人，這么多年，你積累了十萬粉絲，說不定還會出現奇跡呢!” 2 這個勤奮的姑娘，是我今年十月份認識的。她的本職工作是一名律師，業余時間一直在寫文章。 我聽群里面的朋友說，她除了姨媽君光臨的那幾天停止碼字，專心閱讀，正常的情況下都是每天最少寫一篇文章。說實話，我很佩服那些每天堅持寫文章的人，畢竟十個人里只有一兩個人能做的。浮躁喧鬧的時代，能做到靜心沉淀、享受孤寂，真的是需要很強大的自制力以及對外界誘惑的抵抗力，每一個光鮮亮麗的人，都很不容易! 我看過T姐介紹她自己的文章，二十多歲的時候，她想當作家，想出書，她的好友都打擊她，覺得她在白日做夢，很多時候，當你做一件事情的時候，在背后看你笑話的人總比支持你的人多!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 他們不服氣，不想讓你走在同齡人面前，因為嫉妒，看不服你整個人，覺得你說的每句話都在吹牛逼，全身上下都在自我麻痹告訴自己：你，不行! 你也不認輸，他們越看不服你，你越是讓他們刮目相看，直至努力到讓那些人心服口服、目瞪口呆! 兩年的時間，T姐看了600本書，寫了50萬字，發表在國家級刊物上的文章數百篇 ，其中有幾篇文章被刊發到網上后，點擊率百萬加，她火了，很多編輯找上門給她出書!機遇來了，于是今天她成了別人口中真正牛逼的大神。 剛才看T姐曬新書封面的微博，有人在下面評論：“小T啊，你命真好!全中國十幾億人其中有百萬人都是寫手，出版社和你協商出書，他們肯定經過一番層層篩選，你運氣太好了，居然砸中了你!” 她回復：“謝謝你，命運垂青每一個愛努力的孩子!” 其實，生活之所以吸引人，就是因為太多的不確定性，不確定我們是否會在將來變得更美，不確定我們是否會遇到一生想要遇見的人，不確定我們的努力是否會有理想的收獲，不確定幸福會不會不期而至。 正是因為這些不確定，才讓我們有了更多的想象空間，才讓我們對未來充滿了憧憬和期待，才讓我們想用努力去獲取我們想要的未來。 我一直相信，愛努力的孩子，機遇一定不會很差，如果你很努力，但感覺機遇不好，別急，一定是時機未到。 3 我有一個姐姐，如果讓其他同學用幾個關鍵詞來描述她，那一定是漂亮、好運、古靈精怪、精力充沛。 高三的時候她總是因為遲到被老師批評，班里大家有目共睹最用功的永遠不會是她，可是最后她考了一個非常不錯的大學，比同班絕大多數同學都要好。 很多人說，她運氣真好! 大學畢業，她第一次參加公務員考試，就成功考中。要知道，在那個千軍萬馬過獨木橋一樣去考公務員的年代，在大多數人都要充當幾次炮灰還未必能考上的環境下，她一次考中，羨煞了多少人的眼。 很多人說，她運氣真好! 兩年之后，她因想回家鄉工作，毅然辭去那份工作，回到家鄉的省會城市。還沒等大家從她辭職的瞠目結舌中回過神來，她再一次通過家鄉省廳單位的公務員考試，開始了她新的征程。 很多人更加確認，她運氣怎么可以這么好! 可是我卻知道，她高三時是多么用功，因為她晚上學習效率高，所以幾乎每個晚上她在家里學習到深夜，所以第二天才會起不來以致于遲到。 所以我相信，她能在考公務員的時候逢考必中一定不是我們看起來的那樣只憑運氣。 即便有好運，好運也只會降臨到努力的人身上。 一位成功人士說：“沒有趕上航班是因為你動身太遲，錯過了商機是因為你猶豫不覺，上帝把機會拋來時，對任何人都是公平的，有的捷足先登，有人珊珊來遲，但機遇只會賜予有準備的人! 我們總是喜歡將別人的成功歸因于運氣，而將自己的成功歸因于聰明，于是每個人都不喜歡把自己艱辛努力的過程去告訴他人，好像努力是一件很丟人的事情。 可是，機遇喜歡眷顧的從來都不是天賦極好的聰明人士，而是喜歡尋找勤奮努力的人。 所有事情的結局都是好的，如果沒有遇見，證明我們還在路上。 +10我喜歡
龍井茶葉虎跑水”被譽為中國茶文化的“雙絕”。然而對其豐富的內涵,卻是我在虎跑泉品茗之后，才有所領略的。 去歲我應邀去杭州參加一個筆會，好友樓君說，要想真正領略龍井茶的風采，還得去虎跑泉！ 一路上樓君向我介紹了許多有關龍井茶的知識，什么龍井有“獅”、“龍”、“梅”三大品類之分,以獅峰龍井為最佳。什么龍井還有季節之分,以春茶為上品。同時他還為我背誦了一首元代詩人虞集的詩：“烹煎黃金芽,不取谷雨后,同來二三子,三咽不忍漱。” 虎跑泉坐落在西湖西南隅大慈山谷中,這里群峰環峙，景色清幽。從山門行二里石板山路，便見一寬敝的平臺，臺中立有一組《夢虎》的塑雕,一個白發銀須的和尚側臥山崖，兩只老虎在其身邊上下盤旋，虎爪下一股清泉汩汩而淌，這便是虎跑泉了。樓君向我介紹，塑雕的那位閉目捻珠的老和尚叫性空，曾住此定慧寺內，因吃水不便，幾次準備搬離。一晚忽得一夢，夢見一仙人飄然而至，口稱南岳有一童子泉，他要派兩只虎將泉移來。第二天性空果見兩只老虎刨地作穴，泉水從穴中流出，故名“虎刨泉”，后人諧其音稱為“虎跑泉”。宋代文學大家蘇軾所吟的“道士不惜階前水，借此匏尊自在嘗”詩句，即指此泉，素有“天下第三泉”的美稱。 說著，樓君掏出一枚鎳幣走到泉邊，他輕輕將硬幣放在水面，那硬幣居然飄浮水面不沉！她見我驚訝不己，向我解釋其中的奧秘，因為虎跑泉的水分子密度大,含雜質極少,因而表面張力強，使得硬幣浮而不沉。故此經國家有關科研部門鑒定，虎跑泉水質優無菌，含有多種天然礦物質成份,是理想的保健礦泉水。 虎跑泉西側是濟祖塔院。定慧寺在濟祖塔院下面，現己改建為茶園，專供游人品茶之用。進得茶室落座后，樓君要了兩杯獅峰龍井,然后熟練在行地去爐上提來一壺滾開水,無疑這便是虎跑水了。然而樓君并沒急著沏泡,而是將水壺放在地下，等稍待片刻后，才將開水沏入杯中。大概是為了能充分展現龍井茶的色、形、香、味的原因吧；這里的茶杯都是透明的。因此我能清楚地看見杯中的茶葉逐漸伸展開來,隨之片片芽包飄動著直立于杯中,有的如旗,有的似槍,有的若鷹爪,真是變幻莫測,妙趣橫生!與此同時,茶水也逐漸由淡綠而黃綠,接著那縷縷清香便撲鼻而來。此時此刻我再也強忍不住,端起茶杯便大大地喝了一口，樓君一見忙笑著阻止我說：“慢著慢著！小妹想必讀過《紅樓夢》櫳翠庵茶品梅花雪的吧！妙玉就曾說過：一杯為品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是飲牛飲騾了！哈哈！品龍井可得一呷一呷細細的品呢！”一句話也把自己說笑了起朱。接著樓君又給我介紹了一段古人品嘗龍井之法啟發我說：“龍井茶真品,甘香如蘭,幽而不冽,啜之淡然，似乎無味,過后有一種太和之氣,彌淪齒頰之間,此無味乃至味也!”是的，如果不是我今天親自品嘗了這龍井茶葉虎跑水，是無論如何也沒法領會這其中的絕妙的，這真是：龍井茶絕世,虎跑泉更奇!我不禁詠嘆了起來。 “不,只有名茶佳泉這還不夠,龍井茶還有龍井茶的沏法呢!”樓君接過我的贊嘆，又給我詳細介紹了龍井茶的沏泡方法。他說沏茶的開水分兩種,一種用翻滾沸騰、狀如龍眼的開水沏,叫“龍眼井”；一種用壺底初冒氣泡、宛若珍珠的開水沖,名曰“珍珠開”。因龍井茶葉苞細嫩,若用“龍眼開”沏,勢必燙死葉片,損傷茶葉的香味。因此龍井茶適宜“珍珠開”沏泡。樓君沏茶前將開水放于地下片刻,即是為此。 聽罷樓君這番有趣的，科學的講解,使我自愧不己,自已還枉稱茶客呢！竟不知沏茶還有這么多的學問，同時也更為祖國有如此博大精深的燦爛文化而感到自豪！ 作者簡介： 余成淑，網名魚兒，重慶萬州人。愛文字，閑暇提筆。在多家報刊發表過豆腐塊，在雜志期刊發表過專業文章十余篇，征文中多次獲獎。寫作心得是:精選素材，借筆抒情，在開闊與堅韌中樂觀向前。 +10我喜歡
有一種成功，叫永不言棄。有一種成功，叫繼續努力。人們都說：過去的習慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗涂地。人哪，你可以失敗，也可以從失敗中站起。 但是，你一定要記住，決不能習慣失敗，因為你要知道，身體的疲憊，不是真正的疲憊。精神上的疲憊，才是真的勞累。真正的絕望，是內心的迷茫。 我們必須記住：路是自己選的，后悔的話，也只能往自己的肚子里咽。我們自己選擇的路，即使跪著也要走完;因為一旦開始，便不能終止。這才叫做真正的堅持。 如果我們要做好一件事情，就是要有志向和意志。做事情的志向，也就是你必須要設定你自己的目標，不論是階段性的還是人生的，不論是關系緊要的還是不太重要的事情，我們最好要制定合適的目標，這樣，才能夠合理組織自己的時間和精力去做事情。提高效率，擺脫碌碌無為的狀況。 做事情的意志，也就是執行力，堅持自己志向，執行自己目標的能力。有些人總是有各種各樣的目標，甚至是宏偉異常的目標。但是還是庸庸碌碌一生，無所作為。這個首先就是制定目標不合理，還有一個比較關鍵的就是沒有執行自己的志向，實踐自己的目標。再宏偉的目標，也是不會實現的。空中樓閣存在于童話之中。做事情還是需要我們自己堅實的基礎，需要我們以志向，目標為指引，以意志與堅持為策力。一步一步，量變到質變會帶我們接近夢想的。志向與意志也是這么相輔相成，缺一不可。 回頭看過自己走過的路，經歷的事，看到的，想到的，聽到的，欲望著的各式各樣的情形。我明白了一些事情。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由于志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種情況，是由于我們自己的退縮，與自己“親密”的妥協沒有堅持到底的意志，才使得機會逝去，顆粒無收。 現在我遇到嚴重的困難，有些畏懼，甚至想要放棄的時候，我就會問自己：在此之前，有沒有任何一件事情，是你盡量努力了，全力爭取了，最后卻沒有做成的?答案是沒有。似乎只要努力過，爭取過的事情，從來沒有失敗的例子。那些讓人悔恨的經歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭取的場景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協。做應該做的事情，做好該做的事情。 如果不堅持，到哪里都是放棄。如果這一刻不堅持，不管再到哪里，身后總有一步可退，可退一步不會海闊天空，只是躲進自己的世界而已，而那個世界也只會越來越小。如果現在不堅持，到哪里都是放棄，這句話是應該銘記在心的，時刻警戒著自己。 +10我喜歡
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